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    当今社会竞争激烈，生活节奏快，工作压力大。以至于我们可以舍弃健康而选择压力，以至我们可以失去耐心而选择浮躁，以至于我们可以放弃思考而选择同化。其实人生不需要也不应该那么匆匆忙忙，适当地慢一些可能更好。

    慢一点，方向才会正确。人生需要不断地停下来思考、回顾、总结和规划，才能确保人生的方向是正确的。每个人的知识结构、思维逻辑和人生阅历都不相同，所以每个人追求的东西是有差异的，每个人擅长的东西也是不同的。而人一辈子，有那么一百多件自己应该去做的事情，可是，只有十几件是自己喜欢的事情，这十几件喜欢的事情当中，只有一两件是可以体现自身价值。如何用自己有限的时间和精力来实现人生价值是需要权衡取舍的，既要扬长避短，又要趋利避害，同时对自己来说还很重要。如果一个人走得太快，习惯情地随波逐流，便成了一个战术上勤快，战略上懒惰的人。

    慢一点，成果才会显现。当人们过于急功近利，渴望“一夜成名”“一夜暴富”，不愿意脚踏实地、勤勤恳恳地努力工作，就很难有突破性的成就。所谓揠苗助长，每个事物的发展都要遵循一定的客观规律、经历特定的过程，如果人们不能忍受这种事情，而采取违背科学、违背自然、违背道德的方式获取结果，那这个结果是好是坏也显然易见。合抱之木、生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。欲速则不达，静下心来，分析事物的普遍联系和主要矛盾，充分认识其发展规律，再利用这种科学的认识指导自己的工作，磨刀不误码砍柴功，一步步走，定能得到想要的结果。

    慢一点，身心才会健康。在全世界范围内，特别是发展中国家，人们的身心健康问题都很普遍、增长很快、涉及面很广。在改革开放这些年，我国经济高速发展，除了带给人们物质的丰富，也带来了快节奏的生活，但如果人们不眠不休的工作，无意于是在慢性自杀。选择慢一点的生活，这不是一种消极的生活态度，而健康、积极、自信的生活态度。我们工作是为了生活，但生活却不是只有工作，不能本末倒置。节奏慢下来，抓住工作的重点，效率提升上去；节奏慢下来，生活归于简单，心态平和下来；节奏慢下来，生活质量得到提高，身心健康得到提升。

    慢是一种选择，更是对自己负责，是对人生价值和追求的思考，是对生命和科学的尊重，更是一种生活的技巧和态度。物欲催促着生命的脚步，时光分分秒秒日复一日地流走，当你忙的焦头烂额、筋疲力尽时，试着慢下来，体会回归自然、轻松和谐的意境，进入“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”的状态，从身边的一点一滴做起来。